Vitaminer

Varför behöver vi äta vitamintillskott? Eller behöver och behöver. Det är ju egentligen bara om man har brist på någon vitamin som man behöver äta ett vitamintillskott, eller om man vill förebygga och undvika en bristsituation.

Det finns idag 13 ämnen som räknas som livsnödvändiga vitaminer. Definitionen för att få kallas vitamin är att ämnet ingår i kosten, ska bara behövas i små mängder, ämnet ska vara organiskt, samt att ämnet inte ingår i någon av kostens huvudbeståndsdelar kolhydrat, protein, eller fett.

Vi på TEAM Smarta Tillskott äter t ex alltid D3 inför höst och vinter då vi vet att våra kroppar inte kan producera det viktiga D-vitaminet under det mörka halvåret. Vi äter dessutom C-vitamin för att stärka vårt immunförsvar.

JavaScript seem to be disabled in your browser.

You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.